U ovom tekstu ćemo Vam otkriti sve što je potrebno da znate o kolagenu: šta je, čemu služi, koji tipovi postoje, za šta je dobar, kako i kada se pije, zašto i kada počinjemo da ga gubimo iz organizma, kako ga možemo nadoknaditi i na šta je potrebno obratiti pažnju pri odabiru kolagen proizvoda. 

Šta je kolagen i šta tačno radi u telu

Kolagen je najzastupljeniji protein u ljudskom telu, čineći skoro trećinu ukupnog broja proteina. Proizvode ga fibroblasti, male ćelije u vezivnom tkivu, uz pomoć vitamina C, koji služi da stabilizuje molekule kolagena. 

Nalazi se u : 

• kostima, 
• mišićima, 
• ligamentima,
• zglobovima,
• tetivi, 
• koži, 
• brojnim organima,
• krvnim sudovima,
• i crevnoj sluznici.

Kolagen poprima ulogu ,,lepka’’ koji ih sve drži na mestu i daje im čvrstinu i elastičnost.

Tipovi kolagena – koje postoje i čemu služe

Iako postoji 16 tipova kolagena, u ovom tekstu ćemo se fokusirati na 5 glavnih tipova. 

Kolagen tip I je najzastupljeniji kolagen u organizmu, čine ga gusto zbijena vlakna i nalazi se u strukturi kostiju, tetiva, hrskavice, kože, vezivnog tkiva i zuba.

Kolagen tip II je sastavljen od ređe strukture vlakana, a nalazi se u elastičnoj hrskavici.

Kolagen tip III ima ulogu podržavanja strukture mišića, organa i arterija.

Kolagen tip IV se nalazi u gotovo svim slojevima kože i pomaže u filtraciji.

I na kraju kolagen tip V vrši ulogu nadzornika procesa izgradnje tkiva. 

Za šta je dobar kolagen? Benefiti koje nauka potvrđuje

Kolagen i koža

Već je rečeno da se kolagen nalazi u koži, a da budemo malo precizniji, čini i do 80% dermisa. Kolagen za kožu pruža brojne benefite, među kojima su najvažniji: sprečavanje opuštanja kože, pružanje hidratacije iznutra, pružanje brže regeneracije ćelija i na kraju kolagen za lice, koji pruža benefit u vidu smanjenja vidljivosti bora.

Kolagen za zglobove i hrskavicu

Normalan proces starenja uključuje i postepeni gubitak hrskavice, što eventualno dovodi do artroze zglobova. Mnoga medicinska istraživanja su ustanovila da kolagen za zglobove pomaže u stimulisanju stvaranja novog hrskavičnog tkiva, ukoliko se doda kulturi ćelija hrskavice. 

Kolagen i kosti

Kolagen je posebno koristan za osobe koje pate od osteoporoze, jer njegova suplementacija može doprineti povećanju gustine kostiju. 

Takođe, kolagen za žene u menopauzi pruža brojne pogodnosti, naročito kada prirodni pad njegovog nivoa prati ubrzan gubitak koštane mase. 

Kolagen za kosu i nokte

Kolagen sadrži aminokiseline koje telo koristi za stvaranje keratina, glavnog proteina u kosi i noktima. Samim tim, pravilan unos kolagena će doprineti čvršćim noktima i sprečiti lomljenje kose.

Zašto gubimo kolagen (i kada to počinje)

Stručnjaci sa Harvard Health Publishing potvrđuju da je gubitak kolagena usko povezan sa starenjem i hormonskim promenama. Prema njihovoj statistici, kolagen se gubi iz organizma  1% godišnje nakon 25. godine, a do 30% u prvih 5 godina menopauze. Takođe, njihovi stručnjaci naglašavaju da na gubitak kolagena utiču i spoljni faktori poput UV zraka, pušenja cigareta, nivoa šećera u krvi i svakodnevnog stresa.

Nedostatak kolagena simptomi: 

• gubitak elastičnosti kože tela i lica
• nastanak bora na licu
• beživotna kosa
• kruti nokti ili oni koji se listaju
• problemi sa zubima
• celulit
• bol u zglobovima i slaba pokretljivost
• nadutost i osetljivost na hranu
• stalan umor
• vaskularni problemi

Detaljnije informacije možete pronaći ovde.

Kako nadoknaditi kolagen – hrana, suplementi i izbor forme

Možda su Vas uplašili brojni simptomi i neizbežan gubitak kolagena u organizmu, ali znajte da ima i u tome pomoći. Kolagen se svakako može nadoknaditi kroz unos u hrani ili suplementima koji ga sadrže. 

Hrana koja podržava proizvodnju kolagena

Naš organizam stvara prokolagen kombinovanjem dve aminokiseline, glicina i prolina, a za taj proces je neophodan vitamin C. Ove elemente možete pronaći u citrusnom voću, povrću, jagodama, jajima, pšenici, mlečnim proizvodima, svinjskoj i pilećoj kožici kao i orašastim plodovima.

Suplementi kolagena – oblici i razlike (prah, tečni, kapsule)

Suplementi kolagena sadrže kolagen peptide (poznate i kao hidrolizovani kolagen), koji se mnogo brže vare u organizmu i lakše apsorbuju u krvotok, čime se povećava njihova efikasnost.

Suplementi dolaze u tri različita oblika: 

• kolagen u prahu, koji možete lako dodati u hranu ili piće
• kolagen u kapsulama, koji se pije uz čašu vode
• tečni kolagen, koji se pije u određenoj dozi

Riblji, goveđi, pileći ili svinjski – koji izabrati

Riblji kolagen je bogat kolagenom tipa I. Lako se apsorbuje u organizmu i doprinosi hidrataciji kože, smanjenju bora, jačanju kose i noktiju i boljoj pokretljivosti zglobova.

Goveđi kolagen je bogat kolagenom tipa I i III. Povećava formiranje kostiju i mineralizaciju, što znači da može ublažiti simptome osteoartritisa.

Svinjski kolagen takođe sadrži kolagen tipa I i III. Po svom aminokiselinskom profilu, najsličniji je ljudskom kolagenu, te je odličan za elastičnost kože, ali i za jačanje crevne barijere.

Pileći kolagen, sa druge strane sadrži kolagen tipa II. Tip II kolagen čini veći deo hrskavice u našim zglobovima, te pomaže u smanjenju bolova, obnovi hrskavice i regulaciji imunog sistema.

Kako i kada se pije kolagen

Pre konzumacije kolagena u bilo kom obliku je potrebno da se posavetujete sa lekarom kako bi Vam dao tačne upute. 

Kako se pije kolagen: 

Stručnjaci sa Cleveland Clinic savetuju svakodnevno uzimanje 2,5 do 15 grama hidrolizovanih kolagen peptida na prazan stomak ili, što je najbolja opcija, uz hranu bogatu vitaminom C, cinkom i bakrom za bolju sintezu. 

Kada se pije kolagen:

Stručnjaci preporučuju da se kolagen pije 30 minuta pred obrok, najbolje ujutru, mada ni uveče nije problem. 

Koliko dugo sme da se pije kolagen:

Kako biste primetili pozitivne rezultate, potrebno je da kolagen pijete redovno u toku nekoliko nedelja.

Na šta obratiti pažnju kada birate kolagen proizvod

Prilikom odabira kolagen proizvoda, osim gramaže je potrebno obratiti pažnju na faktore kao što su:

• kvalitet sirovine: tražite oznaku sa grass-fed u slučaju goveđeg i svinjskog, dok za riblji gledajte wild-caught
• tražite kolagen u hidrolizovanoj formi jer se lakše apsorbuje u organizam
• dodaci kao što su vitamin C, hijaluron i cink će pomoći organizmu da apsorbuje i zadrži kolagen
• sertifikati i regulativa osiguravaju bezbednost proizvoda: GMP potvrđuje čistu i kontrolisanu proizvodnju, HACCP bezbednost hrane a Third-party testing dodatnu proveru čistoće.

Kako biste osigurali da su svi ovi faktori ispunjeni, potrebno je izabrati pouzdanog proizvođača.

Razmišljate o sopstvenom brendu kolagena?

Milpharm Vam se nudi kao pouzdani partner za uslužnu proizvodnju kolagenskih suplemenata. Naša misija je da kreiramo proizvode koji unapređuju zdravlje i kvalitet života, spajajući naučna dostignuća sa prirodnim sastojcima, u skladu sa najvišim standardima bezbednosti i efikasnosti. 

Imamo čast da Vam predstavimo jedan od naših najpopularnijih kolagen suplemenata, Collagen Elixir. Collagen Elixir je formulisan sa visokokvalitetnim sastojcima, kombinujući snagu ribljeg kolagena, prirodnog vitamina C iz acerole, cinka, biotina, vitamina E i đumbira, kako bi Vam pružio optimalne rezultate. Namenjen je osobama koje žele da unaprede zdravlje kože, kose i noktiju, kao i onima kojima je potrebna dodatna podrška imunološkom sistemu.

Osnovne informacije možete pronaći na našem sajtu, dok nas za detaljnije informacije o uslugama možete kontaktirati .

Najčešća pitanja o kolagenu

Šta je kolagen i gde se nalazi u telu?

Kolagen predstavlja najzastupljeniji protein u telu, a nalazi se u koži, kostima, mišićima, ligamentima, zglobovima, tetivama, brojnim organima, krvnim sudovima i crevnoj sluznici. 

Za šta je dobar kolagen?

Kolagen je dobar za očuvanje elastičnosti i hidratacije kože, očvršćavanje hrskavice zglobova, očuvanje zdravlja kostiju i ojačanje noktiju i kose. 

Kada se pije kolagen?

Uglavnom se pije ujutru, pola sata pred obrok.

Koliko dugo sme da se pije kolagen?

Kolagen se smatra bezbednim za dugoročnu upotrebu.

Koji kolagen je najbolji – riblji, goveđi ili pileći?

Svaki kolagen pruža različite ali važne benefite za zdravlje, stoga tip koji ćete koristiti zavisi od Vaših potreba.

Koji su simptomi nedostatka kolagena?

Simptomi nedostatka kolagena uključuju opuštanje kože, pojavljivanje bora, probleme sa pokretljivošću, bolove u zglobovima, osetljivost zuba i probleme sa varenjem.

Da li kolagen ima nuspojave?

Kolagen se generalno smatra veoma bezbednim suplementom, ali kao i kod svakog dodatka ishrani, kod određenog broja ljudi se mogu javiti nuspojave.

The post Kolagen: šta je, kako deluje i kada vam je zaista potreban appeared first on Milpharm.

Ovaj tekst ima za cilj da vam pomogne u pokretanju sopstvenog brenda kozmetike tako što će vas upoznati sa početnim koracima kao što su definisanje ideje i ciljne grupe, razvoj formule i testiranje, ambalaža, brending, dizajn, potrebna finansijska sredstva, greške početnika, prednosti profesionalne proizvodnje, izbor između white label i private label, zakonske obaveze, i način pronalaska pouzdanog partnera za proizvodnju. 

Da li je danas realno pokrenuti brend bez proizvodnog pogona?

Pokretanje brenda kozmetike je moguće čak i ako nemate vlastiti proizvodni pogon, odnosno i u kućnim uslovima. Ovo je zapravo idealan način da eksperimentišete i razvijate svoju ideju kako bi ste dobili konkretnu viziju vašeg brenda i stekli iskustvo. 

Ovaj postupak vam omogućava male početne investicije, bez briga o velikim troškovima za proizvodnju, kao i početna testiranja različitih formula na bliskim osobama u cilju proveravanja efikasnosti.

U onom momentu kada ste spremni da krenete u ozbiljniju proizvodnju i da zaista kreirate brend spram potreba tržišta, možete se obratiti profesionalnoj uslužnoj proizvodnji koja će svojim pogonima kreirati formulu vašeg brenda. 

Ali pre nego što do ovog koraka dođe, u nastavku ćete pronaći 3 prva koraka razvoja svojstvenog kozmetičkog brenda.

Korak 1 – Definisanje ideje i ciljne grupe

Prvi korak je da dobro razmislite o tome šta vi zapravo želite da napravite i kome želite da pomognete svojim proizvodom: da li pravite serume, gelove, kreme, sapune, prirodnu ili organsku kozmetiku, da li želite da pomažete onima koji imaju problema sa aknama, borama, ožiljcima, suvom kožom i tako dalje… 

Pažljivo analizirajte potrebe tržišta i vaše konkurente kako bi ste sa sigurnošću napravili kozmetiku koja će privući i zadržati potrošače.

Zahvaljujući ovom istraživanju ćete postaviti sebe i svoju viziju na pravi put i ka uspehu.

Korak 2 – Razvoj formule i testiranje

Nakon što ste obavili analizu potreba ciljanih potrošača i proizvoda vaših konkurenata, vreme je da se posvetite razvoju formule. Ovo je vrlo važan korak, i ako ne znate hemiju ili počnite da je učite ili se obratite specijalnim uslužnim proizvođačima kozmetike koji će vam pomoći. 

Ako ste razvili prvi prototip, sada je vreme da ga testirate na reagovanje različitih temperatura, na mikrobakterije, stabilnost sastojaka tokom vremena i reakcije na kožu. 

Korak 3 – Ambalaža, brending i dizajn

Brendiranje kozmetike možda zvuči kao najmanje važan korak ali oni koji tako misle se grdno varaju. Upravo su ambalaža, brending i dizajn ono što ,,pravi ili kvari’’ utisak potrošača. 

Posmatrajte na njih kao na vaš identitet na tržištu; baš zato što ste novi, potrošači neće odmah reagovati na vas ukoliko su sve ove stavke neistaknute, neprepoznatljive ili nedovoljno atraktivne.

Posvetite se ciljanim korisnicima kako bi ste dobili pravo rešenje, tako će za dečiju kozmetiku pomagati ambalaža u smešnim oblicima i jarkim bojama, za tinejdžere pastelne boje, za odrasle elegantan dizajn. 

Koliko je novca potrebno za pokretanje?

Finansije potrebne za pokretanje kozmetičkog brenda zavise od nekoliko faktora. 

Na prvom mestu jeste pitanje da li ćete sami iznajmiti prostor i sastaviti laboratoriju neophodnu za proizvodnju, kao i prostor za pakovanje i skladištenje proizvoda. Ili ćete se možda ipak odlučiti da postanete partner sa kompanijom za uslužnu proizvodnju, pri čemu cena proizvodnje kozmetike zavisi od faktora kao što su kvalitet sastojaka, složenost formule, količina proizvodnje, vrsta ambalaže… 

Da li ćete zaposliti radnike za skladištenje i dostavu, laborante i ostale saradnike za marketing, dizajn, društvene mreže i tako dalje? U tom slučaju morate ukalkulisati i njihove plate.

Najčešće greške početnika

Prva greška jeste nedovoljno istraživanje potreba ciljanih korisnika. Pogrešiti u proceni šta je potrebno korisniku je vrlo lako jer tržište kozmetike brzo evoluira, želje i potrebe potrošača se stalno menjaju, dok pritom ne pomaže ni veliki izbor proizvoda vaših konkurenata.

Druga greška je verovanje da će se vaš proizvod preko noći razviti u globalno mega-čudo. Potrebno je imati realna očekivanja, naročito kada je reč o novom brendu na tržištu. 

Nedovoljan marketing je još jedna stavka. Danas vam na raspolaganju stoje minimum četiri najpopularnije društvene mreže i greška je da ih ne iskoristite. Kvalitetan digitalni marketing je ključ uspeha današnjice. 

Prednosti profesionalne proizvodnje u odnosu na “kućnu varijantu”

Profesionalna uslužna proizvodnja vam možda izgleda skuplje u odnosu na kućnu varijantu, međutim kada saberete plate radnika i laboranata, cene sastojaka i troškove infrastrukture (oprema, prostor, skladištenje, sertifikacija), uslužna proizvodnja zaista ispada jeftinija opcija. 

Pri tome, ne morate da pazite i istražujete kakve laborante zapošljavate kao ni da brinete da li ste dovoljno sposobni sami da napravite proizvod, kada vam sve to dolazi na najprofesionalnijem nivou u sklopu profesionalne proizvodnje. 

Štaviše, uz njihove usluge često automatski dobijate i usklađivanje za zakonom i regulativama, ambalažu, brending pa čak kod nekih i skladištenje i slanje proizvoda čineći vaš posao jednostavnijim. 

White label ili razvoj sopstvene formule – šta je bolji izbor?

White label ili private label kozmetika, zavisi od toga šta je vama zgodnije i potrebnije. 

White label podrazumeva da kompanija uslužne proizvodnje pravi jednu formulu na koju se samo lepe drugi brendovi i pakovanja. Međutim, njime dobijate mnogo brži izlazak na tržište, uz manji napor.

Private label podrazumeva razvoj sopstvene formule, u skladu sa vašim željama i potrebama vaših korisnika. Budući da su potrebna prilagođavanja formule, proces malo duže traje nego white label ali proizvod koji dobijete je ekskluzivan za vaš brend. 

Zakonske obaveze i regulativa pri lansiranju kozmetike

Pri lansiranju kozmetike je izričito važno da ona poseduje adekvatnu dokumentaciju i usklađenost za zakonom. Za ovo možete unajmiti i advokata ukoliko radite samostalno, dok kompanije uslužne proizvodnje kozmetike nude kompletnu regulatornu usklađenost, uključujući izradu CPSR izveštaja, pripremu kompletne PIF dokumentacije i usklađivanje proizvoda sa važećim zakonodavstvom.

Kako pronaći pouzdanog partnera za proizvodnju?

Nije potrebno govoriti, ali za budućnost vaše kompanije nije u cilju da se poveravate bilo kojoj kompaniji. 

Važno je dobro istraživati o standardima kompanije, načinu proizvodnje, savremenosti njihovog pogona, stručnosti, pozitivnim recenzijama i dodatnim uslugama. 

Stoga se kao pouzdan partner javlja Milpharm, koji vam nudi visokokvalitetnu proizvodnju kozmetičkih proizvoda, stručnost, modernu opremu, inicijalna savetovanja o vašim i potrebama korisnika, razvoj i izradu formulacije po želji kao i testiranja,  usklađenost sa regulativama i zakonom, punjenje i pakovanje u ambalažu, brending, skladištenje i dostavu na željenu adresu. 

The post Kako pokrenuti sopstveni brend kozmetike bez fabrike? appeared first on Milpharm.